Talvez você nem sequer preste atenção, mas, cá entre nós, deveria ficar
atento às suas fezes e urina. Afinal, tudo aquilo que é expelido pelos rins e
intestinos pode revelar informações importantes sobre nossos hábitos
alimentares e, sobretudo, a quantas anda a nossa saúde.
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| Reprodução / Revista Viva Saúde
Vamos
conferir as condições escatologicamente científicas sobre as cores do seu cocô
e descobrir se você está saudável ou não? Vamos aos quesitos abaixo.
Tons de
cinza
Normalmente,
o cocô é marrom por causa do da presença de estercobilina. No entanto, a falta
dessa substância pode dar cara de argila ao produto de sua evacuação, sendo que
isso pode significar que você está com algum problema no fígado, em seu
pâncreas ou na vesícula biliar.
Cor
amarela
Cocô
amarelo é sinal de alerta. Essa coloração sinaliza que a gordura que o corpo
deveria absorver, está sendo descartada pelo organismo. Em outras palavras, seu
sistema digestivo está sendo sobrecarregado por uma DIETA muito gordurosa e,
por conseguinte, nada saudável. Além disso, o cheiro que fica no banheiro
também deve ser muito pior do que o normal.
Cor
vermelha
A
principal causa de fezes avermelhadas é o consumo de alimentos dessa
tonalidade, com destaque para a beterraba. No entanto, essa deve ser a cor mais
perigosa que o seu cocô pode apresentar. Fezes continuamente rubras (sem a
ingestão daqueles alimentos) é sinal de que seu tubo digestivo pode estar
sangrando, sendo que vermelho vivo pode indicar fissuras anais hemorroidas.
Cor
preta
Talvez
uma das colorações que é acompanhada dos piores cheiros possíveis é a preta.
Fezes dessa cor podem indicar que você está com problemas de digestão, garganta
ou mesmo no estômago. Vale dizer que quando você consome bastante vinho, seu
excremento também adquire essa feição bastante escura.
Cor
verde
Se suas
fezes apresentarem uma tonalidade esverdeada, você pode estar infectado por
algum tipo de bactéria... Ou isso apenas significa que você é vegetariano e sua
alimentação tem sido baseada demasiadamente em vegetais folhosos.
Formato
cilíndrico
Apesar
de esse ser o formato mais comum (e ideal) para as pessoas, não é sempre que
vemos nosso cocô como um tubinho. A característica cilíndrica é proveniente do
formato do intestino e a textura (bem como a quantidade de vezes que cada
pessoa vai ao banheiro) depende do tipo de nutrientes presentes durante a
alimentação.
Bolinhas
Quem
tem prisão de ventre (o famoso “intestino preso”) sabe exatamente o que é isso.
O fenômeno que atinge em torno de 15% das pessoas indica que o cocô levou mais
tempo do que o ideal para chegar até o reto e isso fez com que ele perdesse
mais água do que o ideal no caminho. Por essa razão, as fezes ressecadas podem
machucar na saída, além de indicar que um acréscimo no consumo de fibras é
necessário.
Forma
líquida, diarréia ou poça
Essa
liquidez da evacuação pode ser causada por bactérias, infecções (ou irritação)
no intestino ou por ingestão de alimentos muito pesados com os quais o corpo
não está acostumado. Biologicamente, a falta de consistência do material é
devida ao impedimento na absorção da água causada por uma agressão à mucosa intestinal.
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